Почему лучше спать в носках? Какие носки больше подходят для сна?
2021-12-21 05:20
Почему лучше спать в носках? Имеет ли это научный смысл? Так полезно ли носить носки для здоровья человека?
Конечно, научные исследования показывают, что температура человеческого тела постоянна, но в течение дня температура также имеет небольшой диапазон регулировки и изменения. Например, перед сном каждый день температура самая низкая за сутки из-за снижения активности человека.
Тогда подошвы ног людей, скорее всего, простудятся, что приведет к замедлению кровообращения. Если вы можете носить пару удобных и теплых носков и держать ноги в тепле и расслаблении, это также хорошо для более качественного сна.
Наоборот, если люди, чьи ноги легко мерзнут, не надевают носки и съеживаются в одеяле, прохлада их ног замедляет скорость засыпания и влияет на качество сна после засыпания.
Большинству людей прохладно от ног. Этот вид холодных ног также может привести к другим заболеваниям, таким как дискомфорт в желудке. Если ноги в тепле, тело человека также будет чувствовать себя более комфортно, особенно те, чьи руки и ноги легко замерзают зимой, что больше подходит для сна в носках. Это не только поможет сохранить ноги в тепле и улучшит кровообращение всего тела, но также облегчит и предотвратит дискомфорт от перепадов температур, вызванный длительно холодными руками и ногами.
Если вы можете замочить ноги в теплой воде перед сном, а затем надеть пару аккуратных и удобных носков, это, естественно, полезно для сна и здоровья людей.
Какие носки больше подходят для сна?
Во-первых, удобный чистый хлопок — это первый выбор. Свободные носки также очень важны. Они не могут быть ограничены ступнями, так что ступни не могут хорошо расслабиться и не могут хорошо отдохнуть, что контрпродуктивно. Кроме того, материал носков, включая чистый хлопок, шерсть и шелк, может быть дышащим и свободным. Лучше всего подходят носки без красителей и отбеливателей.
В холодную погоду очень важны теплые носки, чтобы, даже если вы ненароком скинете одеяло, не простудиться. Особенно для людей, которые привыкли ходить в туалет посреди ночи, преимущества ношения носков очевидны. Когда вы вовремя наступите на кровать, вы почувствуете холод и сонливость из-за прохлады, но если вы наденете носки на ноги, полезная модель позволит избежать холодного раздражения ног, вызванного разницей температур, что не повлияет на сонливость
На самом деле стопа находится дальше всего от сердца человека, а циркуляция крови к периферическим нервам самая медленная. Если постоянная температура не может быть полностью поддержана, это вызовет определенное потребление ци и крови в человеческом теле, особенно когда нервы и кровеносные сосуды стопы богаты. Люди могут чувствовать это и в обычное время. Если ноги холодные, телу людей будет неудобно, даже слишком холодно, на сердце стало тесно.
Это влияние температуры стопы. Использование пары носков из чистого хлопка решает проблему охлаждения ног и перекликается с той же точкой зрения, переданной в древнем Китае, с другой стороны. Берегите тепло своих ног и берегите свое сердце.
Пекин Risheng Socks Co., Ltd. является профессиональным фабрика носков кто поставляем спортивные носки, в том числе охотничьи носки, носки для бега, велосипедные носки, треккинговые носки, а также функциональные носки, здоровые носки (ноги друзья здоровые носки). Этот производители носков особенно поставка зимние спортивные носки (самые теплые носки) нравится мягкие лыжные носки, лыжные носки с широкой икрой, зимние велосипедные носки, носки для подледной рыбалки.
Получить последнюю цену? Мы ответим как можно скорее (в течение 12 часов)